HELLA 媽咪寶貝

待產包包，必備哪些東西？懷孕期間，就開始研究進醫院生產必須準備哪些東西，讓自己進醫院生產的時候，只要拎著一包袋子就可匆容的進醫院生產，不要讓身邊的人在等待生產時已經相當緊張，還要臨時跑進/跑出去幫忙買一堆用品，混亂又累的半死。

我想像中的生產，是要讓陪產的人可以安穩的、平靜的等待著我生產。把東西準備萬全，不急不徐也算是姿態優雅的生產囉！

對於待產包包的準備，我研究了很多網誌，許多孕媽除了必備品外，也無法克制的採購了一堆額外的東西。哈哈，包括我在內。

但是，依據生產後的經驗，我相當建議：只準備一定非得準備的用品。原則是：精簡、精簡、再精簡，只把必備品準備好。真的可以省不少錢。上表是我列出的缺一不可的必備清單。已經相當精簡，缺一不可！

（但是，說真的啦，懷孕真的很偉大，如果各位孕媽想滿足購物慾，當然就是努力買、用力買、盡量買，心情愉快最重要，不用對自己太嚴厲。）

生完小孩後，體內會有大量惡露會排出，為了不弄髒床單、床墊，所以需要在床墊上、屁股下面放上看護墊，以保持床的乾淨。因為會不斷排出惡露，量很大，所以只要一沾到，我就會馬上更換護墊！我用量大，所以買兩包，剛剛好用光（我住院五天）。

產墊就是產後衛生棉。由於產後會有大量惡露排出，所以要經常更換，但是一包就夠了。建議品牌為台灣製元氣媽咪跟日本產的FRUITS（日本製的比較貴，元氣媽咪剛好一包用完、FRUITS就得買兩包喔）。主要就是輕薄透氣。 出院到了月子中心，我開始用一般衛生棉，月子中心有銷售衛生棉。

我以前沒用過沖洗器，買時也不知道沖洗器的用途，生產後，才知道這可是產後相當重要的必備品啊！！！！小小一瓶、便宜的不得了、但卻是重要的不得了。 

產後保持會陰的乾淨清潔很重要，以避免感染。由於會有大量惡露，所以生產後在醫院每次上完廁所，都必須用裝了水的沖洗器清洗會陰，每天必用呢！雖然小小一瓶卻功用無窮，生產完後到現在，這瓶沖洗器仍陪伴我至今。現在，只要MC來，我還是用著！ 相當值得的一項產品....

講到羊脂膏，是我在醫院最印象深刻的用品了。想到，都要留下感激的眼淚呢！

由於醫院鼓勵餵全母乳，所以絕不餵食小孩任何母乳以外的食品，並固定時間抱小孩來吸奶。小孩在完全餓肚子的狀況下，只要一碰到奶頭，就會不斷用力的吸、狂哭的吸，因為實在是太餓了。因為小寶的嘴巴小、再加上剛生產完母奶根本還沒出來，小寶只能勉強吸到一點點奶，所以更是瘋狂的、狂哭的吸著奶。他狂哭、我也想狂哭啦！因為奶頭被小寶的嘴巴吸破、磨破、流血了還得繼續餵、讓小寶繼續吸。現在想起來還是很害怕！當媽的我只有一句話，那就是：痛死啦啦啦啦啦.....

這是為了未來讓小寶喝到全母奶，我只能忍著痛...在這種狀況下，能陪伴我的，就是這瓶瑞士進口的medela (美樂純羊脂）羊脂膏了，可以舒緩疼痛感！而羊脂膏的成份，小孩也可以吸收，很安全！

「美樂純羊脂」萃取天然羊毛脂，沒有添加化學成份，除了適用於滋潤與保護媽媽乳頭乾燥現象之外，也可以滋潤一般乾燥嘴唇與脫屑後腳跟、保護寶寶肌膚，舒緩寶寶屁股肌膚不適現象。每次哺乳後，擠出一點乳汁擦在乳頭及其周圍，再塗上純羊脂，下次哺乳時不用擦掉。

購買網址：http://shopping.pchome.com.tw/DEAI8O-A59300926

另外，要跟大家大力推薦的是這款優親脹氣膏。為了小寶寶，絕對必備。小寶出生後，因為腸胃還沒發育完全，很容易脹氣，只要脹氣，會狂哭到我不知所措！小寶狂哭時，我會做幾項檢查：肚子餓了嗎？便便了嗎？如果都沒有，那很可能就是胃脹氣了！我常在小寶狂哭時，抹上這款優親脹氣膏，然後幫他按摩肚肚，很神奇ㄟ，竟然很快就停止狂哭...這我稱他為：神奇的脹氣膏。也不貴，這瓶神奇的脹氣膏，我留存至今。買了幾款脹氣膏，真的很推薦這款脹氣膏喔！

至於必備的濕紙巾，我選用nac nac 生醫級超純水的嬰兒潔膚柔濕巾。很推薦這品牌濕紙巾。

至於免洗褲、尿布，我隨意挑選，穿得舒服就好，有貴有便宜。我挑好點的，讓自己穿起來舒服。我連到月子中心都繼續穿免洗褲！媽媽與寶寶出院衣服一套與包巾，要看夏天/冬天購買寶寶衣服。因為寶寶回家後也得開始換洗衣服，所以我在生產前也把寶寶到一歲以前的衣服都準備好了。

後來，我沒使用溢乳墊、乳頭清潔棉與乳頭按摩霜。哺育母乳後會溢乳，不過因為我乳頭破皮痛的要命，再放上溢乳墊會產生摩擦，真的好痛，所以我用一片就沒用了。我後來用砂布巾擦拭保持乾淨清爽，所以也沒用乳頭清潔棉。老實說，一開始哺育母乳，我24小時都在處理出/初乳的問題，在醫院又忙又累，甚至整夜沒睡覺，實在沒時間再用按摩霜。小孩一吸完奶，我抹上羊脂膏就睡著了。

準備了這些東西，我到醫院生產時，有一種萬全準備的熟練感：「嘿嘿，不要緊張，要甚麼東西，我這包包裡統統就有了！」的感覺。聽起來像小叮噹的魔法袋子一樣呢！這種既優雅、又熟練的生產態度，讓人充滿滿足感，有一種「嗯，要當媽媽的我真的是一切都準備好了呢！」....